Titel: Groeiend bewustzijn. Een duurzame samenleving in de zesde dimensie Auteur: Gerrit Verweij Uitgeverij: BoekXpress Genre: Non-fictie Bladzijdes: 302 Uitvoering: Paperback ISBN: 978-94-645-0922-9 *In ruil voor een eerlijke recensie heb ik via de auteur een recensie-exemplaar ontvangen Link naar mijn recensie op Hebban Klimaatverandering, oorlogen en pandemieën. Voor velen is een leefbare aarde geen vaststaand toekomstbeeld meer. Toch stemt Gerrit Verweij in zijn boek Groeiend bewustzijn de lezer optimistisch over de koers van onze planeet. Hiervoor duikt hij in de geschiedenis van de aarde en de manier waarop de mensheid zich gedurende duizenden jaren heeft ontwikkeld. Verspreid over de wereld zijn dertien krachtplekken te vinden, onder meer Ayers Rock (Uluru) in Australië, de berg Fujiyama in Japan en dichterbij: Glastonbury in Engeland. Bewijs, volgens de theorie van Verweij, dat mensen ‘niet in staat [zijn] geweest om de basis-energiestructuur van de aarde aan te tasten, waardoor het herstellend vermogen intact is gebleven.’ Centraal in het boek staan verschillende dimensies van (ziels)bewustzijn, waarbij Verweij onderscheid maakt tussen individueel en collectief bewustzijn. Deze niveaus zijn gekoppeld aan trillingen uitgedrukt in Hertz. De leefbaarheid van de aarde linkt hij aan energetische waarde: de Boviswaarde. Onderling hebben deze twee invloed op elkaar: hogere trillingen in…

Titel: Houden van dingen die niet perfect zijn. Compassie voor jezelf en anderen Auteur: Haemin Sunim Uitgeverij: Boekerij Vertaling: Hennie Volkers Genre: Non-fictie Bladzijdes: 272 Uitvoering: Hardcover ISBN: 978-90-225-8372-2 Meer rust ervaren in je leven, ook al leef je in een drukke wereld. Daar schreef de zenboeddhistische ‘Twitter Monk’ Haemin Sunim over in zijn boek Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt. In Houden van dingen die niet perfect zijn richt hij zich op het voelen van meer empathie voor jezelf en voor anderen. Maar hoe doe je dit als de wereld vol is met verschrikkelijke nieuwsberichten, ruzies, gevechten en ongelukken? Volgens Sunim is het wel degelijk mogelijk om (zelf)compassie te ervaren als we verlicht en dus spiritueel volwassen worden – ‘zelfs al zien we veel van zulke imperfecte dingen in de wereld waarin we leven.’ Hierdoor kunnen we met medeleven kijken naar de situaties waarin we onszelf bevinden of die anderen treffen. Opgedeeld in acht hoofdstukken geeft Sunim allereerst inzichten en adviezen om goed voor jezelf te zorgen waarna hij compassie binnen andere relaties verkent.

Titel: Ik hep huis. Over de veerkracht van een Syrisch meisje Auteur: Angèle de Maagt Uitgeverij: Pumbo Genre: Non-fictie Bladzijdes: 130 Uitvoering: Paperback ISBN: 978-94-6443-687-7 *In ruil voor een eerlijke recensie heb ik een recensie-exemplaar ontvangen van de auteur Link naar mijn recensie op Hebban Via haar vrijwilligerswerk als voorlezer bij de VoorleesExpress ontmoet Angèle de Maagt in Ik hep huis in 2016 de zesjarige Mouna. Het meisje woont met haar vader Bashir in asielzoekerscentrum De Koepel in Breda nadat ze samen zijn gevlucht uit het Syrische Raqqa. Angèle neemt iedere week leuke boekjes voor Mouna mee, zodat ze went aan de Nederlandse taal. De boeken bieden daarnaast een goede manier om de gevaarlijke vlucht uit Syrië, en de zorgen om Mouna’s moeder en haar zusjes en broer die zijn achtergebleven in een vluchtelingenkamp bij Turkije, een beetje naar de achtergrond te dringen. Tot haar verbazing blijkt Mouna al heel goed Nederlands te spreken en te begrijpen. Ondanks haar jonge leeftijd wordt ze door haar vader, maar ook door andere vluchtelingen in het azc, vaak gebruikt als tolk. Wanneer Bashir toestemt dat Mouna met Angèle naar het park mag gaan, vermaken ze zich iedere week in de speeltuin die zich…

Titel: Ontdek je grote kracht. Het leven als ontdekkingsreis Auteur: Gerrit Verweij Uitgeverij: BoekXpress Genre: Non-fictie Bladzijdes: 282 Uitvoering: Paperback ISBN: 978-90-823-9343-9 *In ruil voor een eerlijke recensie heb ik via de auteur een recensie-exemplaar ontvangen Link naar mijn recensie op Hebban De meeste mensen hebben wel een bepaald beeld bij wat ze in hun leven allemaal voor elkaar willen krijgen. Een passende opleiding vinden, een interessante baan, leuke vrienden hebben en een fijne relatie zijn enkele doelstellingen die velen nastreven. Toch zijn het de tegenslagen in het leven die ons een spiegel voorhouden die duidelijk maakt wat we zelf écht willen en niet enkel wat anderen van ons verwachten. Gerrit Verweij neemt de lezer in zijn boek Ontdek je grote kracht mee in zijn levensloop. Van een beschermde jeugd in een christelijk gezin tot zijn bewogen studententijd in Delft waarin hij actief lid was van studentenverenigingen, in het bestuur zat van studieverenigingen en voorzitter was van de Raad voor Studentenvoorzieningen. Met korte onderbrekingen van zijn studie Civiele Techniek en later Civiele Planologie leidde Verweij het leven van een ‘fulltime linkse activist’ en voerde hij acties over thema’s die eind jaren 60, begin jaren 70 heersten: strijden voor democratisering in…

Titel: Basta! Er is écht alleen maar liefde. Voor iedereen die een moeizame relatie heeft met zijn of haar moeder Auteur: Jolanda Tijmstra Uitgeverij: 100 Jaar Na Vandaag Genre: Non-fictie Bladzijdes: 224 Uitvoering: Paperback ISBN: 978-94-926-1312-7 *In ruil voor een eerlijke recensie heb ik via de auteur een recensie-exemplaar ontvangen van de uitgeverij Link naar mijn recensie op Hebban Een onveilige jeugd drukt een onuitwisbare stempel op de rest van je leven. Trauma’s, angsten, laag zelfbeeld, eenzaamheid en moeite met (het aangaan van) relaties zijn enkele gevolgen van opgroeien in een onveilige omgeving. Jolanda Tijmstra neemt in haar boek Basta! Er is écht alleen maar liefde de lezer mee naar haar jeugd in een disfunctioneel gezin. Na de scheiding van haar ouders kiest ze er als twaalfjarige voor om bij haar moeder (die ze Maartje en geen ‘Mama’ mag noemen) te wonen. Voor haar vader is ze bang, omdat ze hem meermaals door het lint heeft zien gaan. Maartje blijkt niet in staat om voor haar kinderen te zorgen. Ze is alcoholiste, manipuleert, liegt en gaslight en heeft geen oog voor het seksueel misbruik dat zich voltrekt tussen haar vriend Rob en haar oudste dochter Jolanda. Als ze volwassen is,…

Titel: Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt. Rust vinden in een drukke wereld Originele titel: Things You Can See Only When You Slow Down Auteur: Haemin Sunim Uitgeverij: Boekerij Vertaling: Hennie Volkers Genre: Non-fictie Bladzijdes: 280 Uitvoering: Hardcover ISBN: 978-90-225-8112-4 Rust vinden een drukke wereld, het lijkt onmogelijk. Volle agenda’s, banen die veel tijd en energie vragen en daarnaast nog een druk privéleven geven je allemaal het gevoel alsof je wordt geleefd. Soms zelfs met een burn-out, depressie en andere psychische problemen tot gevolg. Toch is het volgens de Koreaanse zenboeddhistische monnik Haemin Sunim – die je met zijn bijnaam ‘The Twitter Monk’ gerust een influencer mag noemen – wel degelijk mogelijk om te midden van deze drukte échte rust te ervaren. Aan de hand van acht hoofdstukken neemt Sunim je in Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt mee in diverse inzichten die hij gedurende zijn leven als student, monnik en docent heeft opgedaan. Deze inzichten wisselt hij af met adviezen over hoe je in onze drukke maatschappij zoekt naar rustpunten. Zijn stelling ‘Als jij rustig bent, zal de wereld ook rustig worden’, zie je in het hele…

Titel: Landlijnen Originele titel: LandlinesAuteur: Raynor Winn Uitgeverij: Uitgeverij Balans Vertaling: Annemie de Vries Genre: Non-fictie Bladzijdes: 352 Uitvoering: Paperback ISBN: 978-94-638-2239-8 Raynor Winn en haar ongeneeslijke zieke man Moth zijn het wandelen nog niet beu. Nadat het echtpaar dakloos en ziek het barre South West Coast Path liep, trotseerden ze niet veel later het ruige, vulkanische landschap in IJsland aan de hand van een imposante hike met goede vrienden. In Winns derde boek Landlijnen zoeken Raynor en Moth de wilde natuur op in Schotland. Hun oog is gevallen op de ruim 300 kilometer lange Cape Wrath Trail die helemaal van het noordelijk gelegen Cape Wrath tot aan het centraal gelegen plaatsje Fort William aan de voet van de majestueuze Ben Nevis loopt. Over bergen gesproken: met Moth gaat het op dat moment echter bergafwaarts. Hij heeft last van hevige aanvallen, is veel moe en heeft moeite met bewegen en in evenwicht blijven. Toch besluiten ze – hoe kan het ook anders – om de Cape Wrath Trail een kans te geven in de hoop dat dit het proces van Moths neurodegeneratieve ziekte op wonderlijkere wijze weer wat zal vertragen.

Titel: Namaste. De Indiase geheimen voor een lang en gelukkig leven Originele titel: Namasté: La vía india a la felicidad, la realización y el éxito Auteur: Francesc Miralles, Héctor García Uitgeverij: Boekerij Vertaling: Carla Zijlemaker Genre: Non-fictie, zelfhulp Bladzijdes: 222 Uitvoering: Hardcover ISBN: 978-90-225-9747-7 Na hun succes met boeken over Japanse (levens)wijsheden richten Ikigai-auteurs Francesc Miralles en Héctor García zich in Namaste op de eeuwenoude traditie uit India. ‘Namaste’ is een traditionele hindoebegroeting uit het Sanskriet dat ‘ik buig voor jou’ betekent. Een preciezere vertaling zou zijn: ‘mijn ziel groet de jouwe’ waarmee de groet een spirituele lading krijgt. Miralles en García focussen zich in hun boek op de Indiase levenslessen om meer geluk in je leven te brengen. Volgens de auteurs begint dit bij het tonen van aandacht en respect. Voor je eigen behoeften, maar ook voor die van een ander. Ze doen daarbij beroep op kennis die (Indiase) leermeesters al duizenden jaren lang verspreiden. Van eeuwenoude religieuze wijsheden en spirituele boodschappen van moderne goeroes tot tips van Indiase geniën in de techwereld.